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海を臨む? 東京湾まであと一歩

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 5月 8日(土)02時36分11秒
  5月4日午後、晴天に誘われてチャリで千葉県市川市行徳河口を目指しました(*^_^*)

前は海まで行けたのですが、高潮防止工事の為、海手前1.5㌔のところで立ち入り禁止。
江戸川土手サイクリング路を片道15㌔+土手まで約1.5㌔の往復、33㌔チャリ漕ぎです。

南風(向い風)+運動不足の為、土手スタート500mがもっともキツカッタ(>_<)
子どもに抜かれるし、ランナーにも抜かれるし、ギアを切り替えても全く進まないし、
我がヘタレ度合いに泣きたくなりましたが、20分経過後は嘘のように脚が軽い(*^^)v
有酸素運動は20分経過後から効果が出始める、っていうのは一理有りますねぇ。

途中、江戸川区のポニー公園で馬を愛でたり、水上バス発着所を眺めたりしているうちに、
第一目標“江戸川水門”に到着\(~o~)/ 水門上の道路を渡ると千葉県市川市です。

写真の橋桁は、行徳河口。引き潮時でしたので、潮干狩り&潮だまり遊びの人がいました。
長靴で完全装備した子どもたちが、ヤドカリ・ハゼ系の小魚をバケツで掬っていました。
干潟には牡蠣殻がたくさん落ちていました。

私もチャリから降りて干潟に出て、蟹穴の蟹にちょっかいを出してみました。
死んでいる蟹のオブジェは、多分・・・イシガニでしょうか?

http://jsuga.exblog.jp/   ←イシガニの画像が載っています♪ 私の好きなページ。

☆じゅんこさん、このあたりは海鳥もいますし、現在は土手にレンゲが咲き誇っています。
いつでもご案内いたしますよ~  (=^・^=)部屋&ギア付ママチャリが2台有りますから。

そうそう、今後のダイビングですが、5月21日に(多分最後の)耳鼻科通院。
眩暈が完全に無くなったらそろそろ潜りたいなぁ、です。
ドクター曰く「耳下腺に雑菌が入った為に耳周囲の神経が傷ついたのでしょう」ですって!
薬のお陰でだいぶ良くなりました。クルマの運転も支障なく毎日やっております(*^^)v

☆イソギンポさんへ お江戸へお越しの際はご連絡下さいね~♪
 
 

トホホ・・・のGW(-_-)

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 5月 8日(土)00時44分39秒
  今晩は♪ 夏日の後はにわか雨攻撃のお江戸東外れからです。

私ごとですが、4月23日のランチタイムに奇病(笑)を発症、本日というか昨日も通院。
4月23日、食事中に右首の違和感に気付き、夕方近所の病院の外科へ。
診断は「アトピーで頭皮が痒いのを掻き毟り、雑菌が入ったことによる炎症反応でしょう」
「様子を見て下さい」で検査も無く帰宅。翌々日未明に熱が出て首がとんでもないことに。
借金も無いのに、まさに「首が回らない」。車の運転も教習所的には“優等生”扱い!?
右に首を回すと引っ掛かって痛いので、上半身を捻っての右方確認でした、、。

昨夏お世話になった近所の大学病院の救急外来に電話したところ「外科では対処できず、
恐らく耳鼻咽喉科と思われるが今日は専門医がいないので、月曜日に来て下さい」と。

26日(月)、大学病院の救急外来にて看護師に相談し、皮膚科と耳鼻科へ振り分け。

皮膚科での血液検査で「ウィルス反応は皆無。細菌反応有り。他人にはうつらないけれど、
炎症反応がかなり強く、すんでのところでの入院は免れました\(~o~)/」とのこと。
耳鼻咽喉科では血液検査の結果と首~顔の診察で「細菌性耳下腺炎ですね」ですと(・・?
いわゆる“おたふく風邪”は、ウィルス性ですし、私は免疫を持っているので違う、と。

28日・30日・7日と通院し、昨日めでたく皮膚科は卒業(*^^)v
耳鼻咽喉科はたまぁーに眩暈が残っている為に、今月も通院が続きます、、。
抗生剤&抗炎症剤は今週末までで、眩暈防止剤・神経修復用のビタミンB12・眩暈止めを
貰っています。(眩暈止めは、仕事で休めない時用の緊急手段として)。
眩暈防止剤は、副効果として“心臓の働きを強める”となっていて、しっかり活用中(^^)v
#バレエ教室はお休み、発表会も振り移しに参加できないので辞退いたしました。。。

ってワケで、温泉フリークの私は皮膚科で「温泉OK!」のお墨付きもいただけました♪

連休ですが・・・とにかく肉が食べたいっ!の一念で(魚、特に生魚は未だにダメ)、
我が家から近い房総山中の素朴な牧場へジンギスカンを食べに行ったり、
武州~上州~信州~上州と全行程400㌔の下道峠越え日帰りドライブに行ったり、
独りでチャリで海を見に行ったり(!)、貧乏根性丸出しでそれなりに楽しみました♪

(=^・^=)が東海地方への赴任が決まり、この連休に研修所より帰宅して引っ越し準備、
5日に研修所に戻りました。来週、会社指定の引っ越し業者が見積もりに来ます。
もしかすると・・・私も今月末に任地での荷物受取に行くことになるかも?しれません。

18畳リビング付のデザイナーズワンルームマンションを借り与えられるとのこと。
都内の感覚からすると驚きの安さです(@_@) 徒歩orチャリ通で通勤地獄とは無縁とか。
現在は会社の研修所で合宿中、28日午後赴任で、私も荷物受け取りに行く鴨ですが、
その際には格安高速バスを使うと思いますので、熱海には立ち寄れません(ーー;)

じゅんこさん、お久しぶり~  沖縄でスノーケリングされたんですね。
3mカメラの画像、よろしければアップして下さいませ。

じゅんこさん・イソギンポさんへ☆  (=^・^=)の部屋が今月末に空きますので、
お泊りOKですよん♪ 現在は、私がペンション?セカンドルーム代わりにしています。

次の投稿で、チャリで行った海(江戸川河口)の蟹の画像でもアップしま~っす(^_-)-☆
 

沖縄に行きました、が・・・

 投稿者:じゅんこ  投稿日:2010年 5月 7日(金)12時24分0秒
  連休はいかがお過ごしですか?私は久しぶりにあたたかい沖縄に行ってきました。沖縄本島が初めての主人にあわせて観光中心、時間もないので潜るのはやめときました。シュノーケルなら二人できるし・・・と全室オーシャンビュー、プライベートビーチあり、和室+ベッド、大浴場(温泉じゃないけど)ありの昭和っぽい、ゆったりのんびりできるホテルでした。入梅直前だから当たり前なんだけど、海は22度でシュノーケルにはちょっと冷たい。今回初めて知って、びっくりしたことがあります。今までダイビングには何回か沖縄に来ているけど、シュノーケルをしたことがなかったので、「本島では条例でシュノーケル時はライフジャケット着用が義務付けられている」って知りませんでした。「ライフジャケットを着用しない場合は、シュノーケルをはずさなければいけない」だそうです。沖縄通なら常識なのかもしれないけど、非常識な条例ですねえ。観光客が大勢来てはじめてシュノーケルをするような環境なので事故がこわいのだとおもいますが。

我慢することにしてシュノーケルツアーに参加したら、とっても明るく親切なガイドのおにいちゃんが2人を真新しいモーターボートで隣の湾までつれていって、餌づけの麩を渡してくれました。私は水中サブカメラとして買ったおニューの3m防水サイバーショット+マリンパックの調子が見たくて、潜ろうと試してみたのだけど、がんばっても1mも沈むとあっという間に浮いてしまう。おにいちゃんが、「無理ですよ。写真が撮りたかったら、言ってください。僕が撮ってきます。」私のおオニューのカメラは他人に撮らせるために買ったんじゃないわい。私は断って、そっとライフジャケットから抜け出して足にひっかけ、魚をみるとちょっと離れたり戻ったり・・・そのうちおにいちゃんの方が私のライフジャケットに到達するのが早くなり・・・別に撮りたい魚がいるわけでもなし・・・という1時間でした。ボートに上がる前にライフジャケットを着直している最中にカメラが沈んでいくのが見え、あわててジャケットから抜け出して追いかけ、海底近くで捕まえました。買ったカメラが10m防水でなく、3m防水なのでちゃんとマリンパックに入れておいてよかった。ホッ。でした。うさぎさん、私も防水デジカメ、買ったよ!デジイチのサブとしてダイビングで使うのならどうせマリンパックがいるのだし、10m防水じゃなくて3mの水没しにくいという気休めでいいことにしました。

あと、美ら海水族館、東海岸の慶佐次湾のヒルギ林、話題の辺野古海岸、泊港のハーリー、水鳥の漫湖、首里城と琉球舞を見てきました。鳩山首相が那覇に来た日は県庁に面したホテルだったので窓から県庁前にデモの人たちが集まっているのがみえました。イソヒヨドリ、シロガシラ、カワセミ、シギ、チドリの他、コゲラの親が幼鳥に餌をやっているところや、目白のメスがオスにこっち向いて!っていっているみたいな写真も撮れました。
 

第11回 世界消防官競技大会のお知らせ!

 投稿者:チェソンウンメール  投稿日:2010年 5月 3日(月)18時18分37秒
  始めまして。
私は韓国の消防士 崔城雲(チェソンウン)ともうします。
2010年 第11回世界消防官競技大会に関してご協力おねがいします。
本大会が韓国のテグで2010年8月21日~8月29日(9日間)開かれます。
イギリス、ドイツ、フランス、アジアを含め60カ国10.000人が参加予定です。
柔道、野球、腕相撲。消防車運転と含めて75種目です。

大会に関してもっと詳しい情報。お問い合わせは
電話番号 :+82-53-601-5150
ファックス:+82-53-601-5229
メール:nagabusi@hotmail.com
skype id : nagabusi
公式ウェブサイト:http://www.wfg2010.com
日本版を英語版の添付ファイルがありますので要請すればメールでおくります。
もしパンフレットがほしいならばこちで無料提供が出来ますのでご住所をメールで教えてください。

http://www.wfg2010.com

 

初夏の陽気・・・花冷え・・・・・

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 4月 9日(金)15時32分57秒
  お久しぶりです。春の嵐有り、初夏の陽気の翌日は花冷えと、猫の目のような天候ですね。

池袋MDフェア開催の先週土曜、みーはーな私はチャリで“スカイツリー”を拝みに(^^ゞ
金曜日夜は一カ月ぶりのバレエレッスンで激筋肉痛→柏のスーパー銭湯に深夜一時まで
→クルマで帰宅→土曜日午前中は全身痛くて起きられず→TVでスカイツリーと桜を観て、
(=^・^=)の置き土産のギア付チャリで墨田区業平橋の小さな公園へ♪

日曜日、筋肉痛が頂点に達し、埼玉県東秩父村の“花桃の里”を歩きまわって桃源郷気分に
浸ってから、宮沢湖の天然温泉の根湯で2時間熟睡→目覚めたら筋肉痛霧散\(~o~)/

年度末に激多忙&不規則な生活でアトピーが出てしまい、睡眠不足で体調不良&フラフラ、
バレエ教室もお休みした結果、体重激増(>_<)  現在は会う人ごとに驚かれています、。

ドライスーツも(多分)着られないと思うので、身体を絞り込んでから熱海に行きます♪
今晩も南柏でバレエレッスン。鬼のストレッチ&筋トレでしごかれてから温泉行き(*^^)v

朝食:薩摩芋 昼食:外食 夕食:納豆withこーれーぐーすー,キャベツ,犬用煮干・他
飲み物:林檎酢の水割りorソーダ割,ハーブティ,ブラックコーヒー,芋焼酎のロック
にしてみたら、肌の痒みも治まって体調も良くなってきました(^_-)-☆ 後は痩せるのみ
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(=^・^=)は3月中旬に無事帰国。フェイクファー付スノーブーツで“長靴を履いた猫”。
24日間予算30万円(航空券10万円・ユーレールグローバルパス・YH代&食費)、
成田到着時に1000円残ったので、スーパー銭湯に立ち寄っての帰宅(^^)

驚きは、プラハの街がサムスン電子&現代自動車の旗(?)だらけだった、ということ。
チェコは麦酒が旨い、料理も旨い、物価も(日本の感覚からすると)安くて最高、とか。
西側諸国は東京と変わらずあまり面白くない、それだけ日本が成熟したのかも、、とも。

YHは主に男女ミックスコンドミニアムで、マーケットで買った食材で自炊したり、
同室者から食べ物を分けて貰ったり、安上がり且つ楽しくて居心地良し♪ だそう。

(=^・^=)、現在新人研修で来週一杯までビジネスホテル暮らし、YHの方が性に合ってる、
なぁーんて言っています。ホテル暮らしの後は5月一杯研修所で合宿。6月はどこやら?
私個人としては、沖縄(事業所が有るのかわからないけど)・瀬戸内海沿岸がいいなぁ(笑
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長々でした。  最後に“熱海”について一言!
(=^・^=)曰く「サンタルチアは熱海だよっ! サンビーチ周辺と変わらないわぁ、景色」
 

色々有り、の日曜日・・・

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月28日(日)23時50分2秒
  國次さん、今晩は。 横磯港は津波の影響を免れましたでしょうか?
じゅんこさん、今日はお時間割いて下さったのにお会いできなくてごめんなさいm(__)m

イソギンポさん、開けゴマは開けられましたか? 今日は赤坂に行けませんでした。
近所で本日未明火災事故が有り、12時~約3時間現場立ち会い。明日は鑑定人の調査。

昨日某資格の継続教育セミナーで終日缶詰、気分転換に献血ルームで400ccやったら
眠くなってしまい、帰宅後熟睡。未明に消防車のサイレンで目覚め、寝不足のまま美容院。
ケータイに火災事故の連絡が入り、國次さんからも「今日の水中考古学シンポに行けず」
の連絡が入りましたので、じゅんこさんに連絡して赤坂デートは取り止め、となった次第。
お二人とひさしぶりにお会いするので、気合入れて美容院で髪に細工したんですけど^_^;

昨日の献血ですが、不規則且ついい加減な食事(汗;)の割には比重もバッチリ(*^^)v
相変わらずの太り過ぎには困りものですが、金曜夜の休憩無し2時間のバレエレッスンでの
筋トレ1時間がの効果か、本日の事故立ち会い3時間でも全く足腰の疲れを感ぜず!
まだまだ意識をしないとお尻もお腹も緩むし、インナーマッスルの引き上げも甘いですが、
身体の軸を意識して立つと疲れない、を実感した次第です\(~o~)/

で、相変わらずの太り過ぎ&女子プロ(レス)は健康以前にファッションに悪影響ですが、
ダイビングシーズンに向けて少しでも身体を絞らなくては!と、エキシビション鑑賞中♪
 

開けゴマ! 掲示板(^^ゞ

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月23日(火)22時39分29秒
  イソギンポさん、國次さん、今晩は♪

先ほど、開けゴマ板に情報提供を3つ、投稿させていただきました。
イソギンポさんが今一番ご興味を持たれている海関係の情報です。

お暇なときにでも覗いてみて下さいね~~~ ご参考になれば幸いです。

ところで、本日のお江戸東外れは日中18℃まで気温が上がりました。
クルマのナビ表示ですが、日向はもっと高かったかも・・・?知れません。
 

にゃんにゃんにゃんの日(*^_^*)

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月23日(火)00時25分21秒
編集済
  今晩は♪ 先ほど、太り過ぎですんでのところで左脚を痛める寸前のうさぎです(-_-)
バレエ教室でジャンプ(グラン・ジュテ)をやって着地に失敗! 危ない危ない、、。
何故か体重が毎日+-2㌔変動しています。身体を動かして夕食抜きを続ければ
確実に減るのは目に見えているんですけれど、根性無しというかヘタレというか。

☆イソギンポさん、お電話ありがと♪ 海関係の情報をお知らせします。
明日“開けゴマ掲示板”にURLを載せますので、よろしけらばご覧下さいませ。
“開けゴマ掲示板”の呪文をお忘れの節は、國次さんに聞いてね(*^^)v
メールでお送りするのが一番かとは思うのですが、メアドわからなくて<m(__)m>

國次さん・じゅんこさんへ☆ 28日の水中考古学シンポ後ですが、
赤坂で落ち合って東京駅or品川駅周辺で飲む、っていうのはいかがでしょう?
私ごとで恐縮ですが、揚げ物苦手ゆえ、天麩羅・豚カツ・フライ以外ならOKです♪

本日の驚き。(=^・^=)が2日に1度のペースでYHより英文メール(ブラウザメール。
私はケータイで読んでから、PCより日本語で返信)で近況報告してくるのですが、
今晩ワルシャワより我がケータイに電話くれました。ポーランドのテレカで公衆電話より
かけてきたのですが、日本国内より安い!? 5分以上話して400円弱だそうです。
ポーランド→チェコに夜行寝台特急で移動するのでテレカを使い切りたいから、でした。
ワルシャワはコンサートホールも激寒い~だけど、YHは最高\(~o~)/だそうです。
↑ って携帯で読んでいたので、PC上で再度見てみたら、教会のプチコンサート。
そりゃあまぁ聖堂(?)なら寒いのかも。

昼食は、市内の大学の学食に潜り込んで食べたけど、水餃子みたいのが美味しかったとか。
ポーランド語のメニューを読めないので、食事中の学生に「読み方&意味」を教えて貰う。
で、少し慣れたかな~で、明日はチェコ。また一からやり直しだそうです(^^ゞ
到着早々は「あまりにも寒過ぎ」と書いていましたが、人間の身体は慣れるの早いですね♪
北海道でも零下20~30℃の地域は有りますし、まぁそんなものなのでしょう。。。

☆イソギンポさん、海関係の有益な(笑)情報を送ります。明日見てね~~~
 

雪⇒晴(*^^)v

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月18日(木)14時11分18秒
編集済
  突如ロープワークの話題なぞ(^^ゞ

昨朝、(=^・^=)が成田⇒ウィーン経由でワルシャワに旅立ちました。
同行者の話、「YHのキッチンでお湯を沸かす為に、コッヘル・シエラカップ・アルファ米
&ロープ・洗濯バサミも持参」とのこと。
その際にロープワークの話が出たのですがお酒でらりっていた私(汗;)は気にも留めず就寝。
昨朝(=^・^=)に「役立つロープワーク有る?」と聞かれ、我が山道具は全処分済ですし、
3㎜ロープは伊豆山に置かせていただいているメッシュバックの中だし、
取りあえず事務用黒綴じ紐で“8の字結び”のみ速攻伝えました(^^ゞ

なぁーんちゃって、私の覚えているのは数種類、しかも!“もやい結び”に至っては
自分の身を守る為の結び方(自分の身体に巻き付ける方法)しか出来ず、本来の目的は×!
出発10分前ゆえ“8の字結び”を伝えるだけで精一杯、ロープとロープを繋ぐ方法などを
伝える時間も皆無。簡単で役立つ最低3種類ほどは伝えたかったんですけれど。

私は超不器用且つ物覚えも悪いので、基本の数種類しか出来ないのです(-_-)
“泥棒結び”“徳利結び”をダイビングのインターバル中に見せて貰ったことは有るけど、
手品かっ(@_@)で口あんぐりでしたねぇ。器用な方はロープで編み物もするんですよね。

以前、区民オーケストラの合宿でロープワーク講習(?)が有り、パーカッション担当は
綺麗なおねーさんに教わっていました。彼女は大学オケでロープワーク&2トン車運転を
しこまれて、細身の身体に似合わず大型楽器の梱包・搬送を取り仕切り引っ越し屋顔負け。
私も側で見ていましたが、鮮やか過ぎて全く覚えられませんでした、。頭と指先悪過ぎ!

☆そういえば、池袋のMDフェスの日にもロープワーク講習が有るようですね。

じゅんこさん、こんにちは♪ 今年も池袋のフォトコンに出展されますか?
スキー、私もやりたいですぅ。同業者から「独りで蔵王に行けば?山形交通バスなら
水曜夜予約して金曜夜便独りなら入り込める確率高いよ~」って勧められるのですが。
自営業の私たちは、時間の遣り繰りが難しく、週末の予定は水曜日に決まるパターンなの。

防寒インナーのこと。 ミズノの吸湿発熱素材“ブレスサーモ”は優れものらしいです。
(=^・^=)がライトウエイト(一番薄手)を購入。シベリア鉄道旅行する友人のお勧めとか♪

では、28日にお会いしましょう(^^)/~~~
 

2月28日

 投稿者:じゅんこ  投稿日:2010年 2月18日(木)10時41分40秒
  うさぎさん、2月28日の件、了解です。では電話よろしくお願いします。
あっという間に長男の結納、入籍が終わり、主人と二人で新潟の実家に報告に行ってきました。何も知らされずいきなりジェットコースターに乗らされているようなものですが、とにかく慶事ですからありがたいことです。お嫁さんから主人にバレンタインディのチョコレートが届きました。本人たちは仕事の都合などがあるので結婚式は4月に、新婚旅行は3月に計画しています。もう二人とも30過ぎで大人だから、私たちの頃とは結婚事情が違うみたいです。

新潟ではまた佐潟に行き、鳥撮影。ミコアイサの大群を目当てに行ったのですが、せいぜい7,8羽の群れしかみあたらず、警戒心が強くて遠かったので写真は今回もいまいち、でも主人がミヤマホオジロをみつけました。鳥撮影は宝探しみたいで楽しいです。いい写真は撮れないけどまた行けばいいさと今の私には気楽なところがいいです。海だと時間的にも制限があるし、つい意気込んでしまうけど。

うさぎさん、冬季オリンピック楽しんでますか。フィギュアスケートのペアはステキでしたね!それとモーグルも楽しかったし、スノーボードクロスは迫力でした。スキーに行きたいな。スキー好きだった主人は運動不足だしメタボ体型になって体が重くてすべれないと行きたがらないし、私もエネルギー不足でガンガンすべる気はさらさらないんだけど。今がベストシーズンだと思うとちょっとね。
 

続・2月28日(#^.^#)

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月15日(月)18時09分44秒
  お江戸東外れは氷雨。仕事サボってオリンピックフィギュア見たぃ~な、うさぎです(汗;
昨日は快晴。ダイフェスでしたが、私は朝食後10㌔先の温泉で半日ウダウダでした、。

28日の水中考古学シンポのアフター5ですが、私は3時過ぎには赤坂入りして、
気が向いたらTBS前の野外スケートリンクで遊んでいるかも・・・?です。
とは言うものの、明後日ワルシャワに出発の(=^・^=)に愛用の防寒着を貸してしまい、
着る物が無し(>_<) ユニクロのヒートテック素材のインナーやフリースジャケットも
ヤツのバックパック(私愛用の最大80ℓ)に収まるし、帰国までの24日間震える私、。

ユニクロのヒートテックハイネックシャツ、この寒さの為か売れ過ぎで近所には在庫無し!
ドライスーツインナー・スキーインナー・仕事用スーツインナーをこれに頼っている私には
かなり辛いところです(涙) 都内は20℃の快晴の後は最高気温3~8℃、雪も降るし。

28日と言えば・・・東京マラソンですね。友人(年下の男性)が初出場で、
「応援に来てくださいっ!」とのお知らせをいただきましたが、ヘタレな私は考え中(-_-)

國次さん・じゅんこさん、3時頃にケータイメールで28日の予定のやり取りしましょ♪
 

2月28日 (*^^)v

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月13日(土)01時07分14秒
  今晩は♪ うさぎ@バレエ教室帰り、今晩もみっちり2時間しごかれっぱなし、、。

明日は筋肉痛必至、先週の土曜日(小田セミ日)は、自宅の階段を昇るのすら難儀でした。
太り過ぎゆえ、月・金のレッスンを決意、6月頃からは水曜日夜も加わる予定ですが、
何故かレッスン回数を増やして以来体重が増えてしまいました(>_<)
DAN JAPAN会報“ダイビングと骨のハードな関係”に減圧症と骨密度の関係・
頸椎の変化が減圧症発症と重症化に影響など、が、載っていましたが、
私は骨密度&筋肉量は問題ないものの、家族から「北斗」「ジャガー」と呼ばれる体型
+太り過ぎは何とかならないものか・・・の昨今です(-_-) 身長も少しは伸びたけど。

千葉県南柏で受けているレッスンの帰途、温泉で汗を流そうかと思いつつも自宅に直帰。
シャワーを浴びてからシシャモ・納豆(こーれーぐーすぅで食べる)・第三の麦酒の夕食。
こんな時間に食べるのは・・・負け組一直線だけど空腹には勝てず、意志も弱くて^_^;
髪を伸ばしているので乾くまで、とかなんとか理由付けては遅い夕食を食べてしまった!

じゅんこさんへ。http://blog.canpan.info/ariua/archive/347 水中考古学のシンポ
2月28日に有ります。赤坂の日本財団にて、5時終了。
もし・・・國次さんのお時間があれば、ご一緒に赤坂で飲みませう(*^_^*)

イソギンポさん、今晩は♪ うさぎ@ノロウィルスの恐怖にされされている毎日です。
来週熱海で潜るのでしょうか? 私は筋肉痛&おなかの調子が悪いので冬は遠慮します。
筋肉痛は、金曜夜のバレエレッスンが軌道に乗るまでは苦しめられそう、
腹具合は、パートスタッフの持ち込む各種ウィルスのお陰(苦笑)、幼稚園バスで貰う?
ドライスーツ着るとトイレが心配なのよねぇ。おまけに冬は髪もなかなか乾かないし、。

じゅんこさなへ。筋肉痛にはビタミンB! 私はDHCの“ビタミンBミックス”を
格安アウトレット価格で入手して、階段を昇るのすら辛いときだけ飲んでいます♪
毎日飲めば疲れも取れるし代謝が上がるのでは・・?って思うものの、私ケチだから(笑

☆國次さん、28日にお会いできますように。残念ながら、私、前日仕事関係のセミナー
が有るので(2日続けて椅子に座っているのは辛いので)シンポには参加できませんが、
赤坂アフター5は楽しみにしていま~す♪ リーズナブルなお店を探しておきますね~
 

今日は節分、明日は立春(*^_^*)

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月 3日(水)22時51分41秒
編集済
  今晩は~♪ お江戸東外れは小雪が舞っています。

じゅんこさん、お久です。ご長男さんおめでとうございます、末永くお幸せに(*^^)v
福島で鳥三昧、いいですね♪ 私はパートスタッフの培養している(笑)風邪3種類+
未感染のノロウイルス+りんご病+インフルの脅威に怯えつつ・・・の毎日^_^;
幼稚園バスで蔓延中とかで、今のところ風邪3種類カクテルに順繰り感染中です、。

体の管理といえば・・・私の場合は、月曜日にバレエ教室でダイエット宣言をしました!
秋の発表会、徹底拒否していたのですがセンセと仲間の寄り切りに負け。
減量数値目標を公約させられた(>_<) 間食・油物を摂らない私の敵は“酒”なの、ふぅ。

ダンナは良性腫瘍でした。手術前日までテニスをして、退院翌日にテニス再開目論んで
ドクターに怒られていました。 私は大好きな漫画“こち亀”目当てで毎晩病院通い。
ナースステーション前にカフェテーブルと漫画&週刊誌文庫が有り、
さらに読みたい物が有れば、区立図書館からも取り寄せ配達してもらえるそうです。
病室では各ベッドサイドにLANが来ていて、PC持参すると有料でネットが出来ます♪
(=^・^=)に言わせると、私にとっては病院という名の“漫喫”なのですって(?!)

(=^・^=)は23日間の旅行に決定。アウシュビッツに行きたいのでポーランド入りとか。
帰国後は、もう一度“サイパンのヤシ”さんのガイドでダイナミックなスノーケリングを
してみたいなぁ、一緒にどぉ?って言われています。 でも・・・年度末なのよね、、。

皆様、風邪3種類・りんご病・ノロウイルス&インフルに気をつけてお過ごし下さいませ♪

國次さん、一段落つきましたらお邪魔します。それまでに少しは痩せなくては・・(*^_^*)

画像は、二週間ほど前の霞ヶ浦夕景。 高速使わず2時間半の日帰り温泉から撮りました。
 

寒中お見舞い申し上げます

 投稿者:じゅんこ  投稿日:2010年 2月 3日(水)17時30分6秒
  みなさま、お元気ですか。とんとご無沙汰しております。撮影対象が最近は魚ではなくもっぱら鳥になってこちらにお邪魔しづらくなっています。月曜早朝から福島に用のある主人に便乗して日、月と鳥撮影+体の管理目的で福島に行ってきました。撮れたのは縄張り持つルリビタキのメスと群れで行動するアトリなどです。群れでやってきて、アッという間に群れで去るアトリの行動を私がお世話になっているネイチャーガイドの先生は「アジやイワシの群れと同じだよ。」と、なあるほど。レンタカーを借りて250円のアルカリ温泉「茂庭の湯」と同じく250円の酸性の硫黄泉「あったか湯」とはしごしました。

今週末は急遽長男の結納になりました。新郎、新婦ともに30過ぎで、とりあえず我が家の絶滅の可能性が多少とも低くなることにホッとしています。いずれにせよ、二人で仲良くやってさえくれればありがたいと思っています。

うさぎさんのお宅はちびうさちゃんが社会に巣立つのですね。なんかこちらまでワクワクしますね。でも、きっといそがしくなるから、今のうちに一緒に遊んでおかなくちゃね。
それにしてもご主人が入院されてたいへんでしたね。最近読んだ「体温を上げると健康になる」という本によれば、温泉湯治は体温を上げることにより免疫力を高めるだけでなく、ガンの増殖を抑えるのに良いそうです。では、また。
 

初雪・・・?

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 2月 1日(月)18時09分2秒
  今晩は。お江戸東外れからご無沙汰中のうさぎ@誕生日、還暦向けてGO!
窓の外は氷雨、夜半より雪・・・の予報。これから勇気を出して一月ぶりのバレエ教室、
その後0時まで近所の温泉にて独り雪見露天風呂を楽しもうかと目論み中。

先日のNHKご覧になられた方はおられますでしょうか? フリーダイビング選手権。
グランブルーの世界に溶け込む美しいフォーム、-70mから下へ落ち行くシーン、
はぁ~~~ でした。。。 サポートのテックダイバーの重装備には「御苦労さま!」。

話飛びまして、3月に南の海に行くかも?しれません。。。 ま、予定は未定ですが。
(=^・^=)が2月中旬~一か月卒業旅行で寒い地域(東欧中心。北欧は寒そうでメゲ)企て。
帰国後は卒業式までの時間を利用して「せっかくの円高、南の島へ行こう」と誘われ中。
ヤツは3/31に家出、4/1の入社式参加後はGW前まで合宿研修で、帰宅できず。
GW明けは赴任地で迎えるので、寒い中欧・東欧の後は南の海でスノーケリングしたいと♪
私は、スノーケリングでも往復格安スキーバスで蔵王でも構わないのですけれどねぇ。

今週土曜日は“潜水医学講座小田原セミナー”ですね。
私は7日に終日某資格の継続教育講習が有る関係で、小田セミは申し込みませんでした(-_-

イソギンポさん、お電話ありがとうございました。私、今月は継続教育講習が2日有り、
まだ単位が足りないので3月もやらないとヤバいかもぉ~ なんです(>_<)
(=^・^=)が蔵王だの南の島だの家出前の最後の遊び、とばかりニャンニャン言うわ、
先々週はダンナが手術で5日入院、私は病院の漫画・雑誌文庫目当てで毎日通った為か、
はたまた子連れ出勤のスタッフから戴いた風邪の為か、師走より体調不良が続いています。
多分・・・近所の幼稚園で流行中の3種類の風邪(インフル以外に)だと思うのですが、。
行列や順番待ち苦手な私は医者にも行かず、土曜日毎に近場の源泉掛け流し温泉で湯治。
高速使わずに行ける栃木・群馬・千葉・茨城の日帰り温泉、その時は効くんですけど^_^;

長々でした。 イソギンポさん、というワケで熱海行きは4月以降になりそうな予感。
では、バレエ教室→雪見露天風呂に行ってまいりま~~~っす(^^)/~~~
 

あけましておめでとうございます

 投稿者:うさぎ  投稿日:2010年 1月 4日(月)15時22分27秒
  仕事始め、ですね♪ 埼玉県三郷の日帰り温泉より、寝っ転がりつつカキコしています。
皆様、お元気で新しい年をお迎えになられましたでしょうか?

我が年末は31日午前中まで仕事、午後になって一か月近く続いた頭痛&腰痛にダウン、
年賀状も放置して年越し蕎麦を食べる元気もなくベッド直行でした(-_-)

元旦明け方5時頭痛も治まり、いざ初日の出暴走ならぬ房総へ! 目指せ九十九里(*^^)v
6:45過ぎ、外気温より水温の方が高いので海からは湯気が立ち上っていました。

大波を避けつつ浜辺で過ごすこと30分、激しい頭痛に襲われ気分は孫悟空、、。
鎮痛剤も効かず、望みの綱は“バーミヤン”。お粥と中国茶数種類ですっきり解決\(~o~)

三が日は初詣にも行かず箱根駅伝テレビ見物で終わりでしたが、明日から社会復帰です。

本年もボチボチ楽しみたく存じます。どうぞよろしくお願い申し上げますm(__)m
 

小春日和のクリスマス(*^_^*)

 投稿者:うさぎ  投稿日:2009年12月25日(金)20時37分54秒
  今晩は♪ 怒涛のクリスマスイヴも終わり(スーパーで値引きシール付の生牡蠣・マグロ・
チーズを漁りまくり。料理を作るのも面倒なので、値引き新鮮マグロでカルパッチョ
バケットに白の辛口と辛口スパークリングワインでおっしまいっ! 体重激増量中、反省)
真央ちゃんの出る全日本フィギュアまで仕事。 なぁーんて、ちょいブレイク中ですぅ。

不規則な食生活と運動不足が祟って体調不良、医者に行きたくても保険証が行方不明(>_<)

ってワケで、明日は午前中仕事をして午後から房総の湯治場へ日帰りで行ってまいります。
そんなヒマ有ったら保険証を探すのが先決、なんですけれど・・・ねぇ(-_-)

イソギンポさん、お久しぶり~♪  1月3日に熱海海中初詣を目論んでおりましたが、
我が体調不良&あれやこれや・・・で、どーも無理っぽい気配が濃厚、、。

1月以降の予定ですが今日現在のところ未定。某資格の継続教育期限が迫っておりまして、
継続教育単位を取得する為に1月~3月末までに複数回の講習に参加しなければならず、
28日には何とかせねば(いつ・どこで受けるかを決める)、ってところです。

自営業は自分の裁量で時間のやりくりができるものの、お馬鹿な私には時間管理が大変。
“時は金なり”を実感する今日この頃です。 疲れると「猫、愛でたい!」と叫んでる。

長々とすみません。猫を飼っていて、素敵なピカチューを撮れるイソギンポさんは素敵♪

ご主人様お大事に。ウチも1月に短期入院。相変わらずの週末テニス馬鹿ですけど^_^;
☆伊豆山入りは、具体的な日程が決まりましたらお知らせしますね~~~♪

☆國次さん、今晩は♪ 楽天クリスマスカードを送り損ねましたm(__)m
変な風邪が数種類流行中。どうぞお体にお気をつけて師走を乗り切って下さいませませ。

☆じゅんこさん、お元気していますか?  お片付けの進捗状況はいかがですか。
 

今晩は、うさぎさんじゅんこさん!

 投稿者:イソギンポメール  投稿日:2009年12月25日(金)03時43分33秒
  ご無沙汰です。みなさんいかがしてますか~(^。^)

このところ、うさぎさんのお顔見なくて寂しいですよ~。お仕事忙しいんですね~。
この前は、保険のこといろいろ教えてもらってありがとう。参考になりました。
今、検討中です。

あと少しで、今年も終わりですね。
私も、夫のことでゴチャゴチャしてしまったけど・・・皆さんに会いたいですね~
うさぎさん、新年はいつ頃伊豆山に行かれるんかな?また、ご一緒よろしくね(^_^)v~
私は30,31日あたりなら休みなんですが・・・。
 

田辺に行ってきました

 投稿者:イソギンポメール  投稿日:2009年12月16日(水)22時38分45秒
  12月も終わり近いですね。家の都合でついに熱海行きは断念。
ストレスもたまり、今日は近場の和歌山田辺に行ってきました。2ボート黒潮の影響で水温20度でした。でも、私の体調管理が出来てなかったこともあって、2ダイブ目エントリー10分後からめまいと言うか吐き気と言うか、いい気分ではなく、まぁ・・それでもピカチュウやらカエルアンコウに出会え何とか終わりました。
海中でめまいやら、吐き気になった経験が無かっただけにチョットしょんぼりです。
いま、自律神経を病んでいるので、そためなんでしょうか?
 

連休も終わりましたね・・・

 投稿者:イソギンポメール  投稿日:2009年11月25日(水)00時48分15秒
  今晩は。休みがあっても海にはいけず・・・

夫が今日から約1ケ月入院となりまして、12月の熱海行きは薄くなりました。
それでも、ストレスもたまるので平日に休暇をとって近場の海に行く予定を組もうかな・・・と思っていますが。

南越前の方でホームグランド見つかりそうだし。バディできそうな方も見つかっちゃいました。オールシ-ズンは無理みたいですが・・まぁ・・・ぼちぼちいこか~です。

我が家の猫ゆきちゃんです。私の愚痴をいつも目を細めて合図地を打って聞いてくれる猫。
 

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