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それはさ

 投稿者：おいちゃん  投稿日：2009年 7月 2日(木)21時52分10秒 		返信・引用
  気のせい、って時でない？

やっぱ痩せるならコイツをがまんするっきゃ無いでしょ。

http://19580805.cocolog-nifty.com/blog/

  

う〜む

 投稿者：フンフン  投稿日：2009年 7月 2日(木)21時46分45秒 		返信・引用
  相変わらずおいちゃんより１０ｋｇ弱重い・・・オレ。
しかしロッパンのあの見た目で７０ｋｇちょいはにわかに信じがたい、オレはもっとすごいってことか・・・

でもさぁ、別に食事制限したり運動したワケじゃないけどある日ふと「あれ？少し痩せた？」ってときない？
あれってどういう時なんだろ？ 		 

デモさ

 投稿者：おいちゃん  投稿日：2009年 7月 2日(木)18時01分54秒 		返信・引用
  体重測ったら７６.５Ｋｇだった！ロッパンに負けたぜ。

去年北海道で７０ｋｇ台まで落としたんだけどな。
昨日と今日痩せようと思って昼抜いたら今力は入らない状態、これで晩飯我慢すれば痩せるかな？

去年の今頃も同じ体重だった、フンフンと同じでこれが「理想の体重？」

http://19580805.cocolog-nifty.com/blog/

  

今日は、人間ドックです=3

 投稿者：Roppan  投稿日：2009年 7月 2日(木)02時18分24秒 		返信・引用
  お腹すいた〜ﾑｶｯ今、測ったら、体重70.9kg、体脂肪率21.5%。酒お酒＆ﾚｽﾄﾗﾝ美味しい物を我慢して、ﾀﾞﾝｽジム通って下げますねﾁｮｷ  

でもサ

 投稿者：フンフン  投稿日：2009年 7月 1日(水)22時19分38秒 		返信・引用
  おいらこの体型になって久しいけどなぜかこれ以上太くならないんだよね。
うまいこと収支バランスが取れてるってこと？ 		 

でもさ

 投稿者：おいちゃん  投稿日：2009年 7月 1日(水)18時02分36秒 		返信・引用
  ロッパンなんか通勤でけっこう体動かしてんでしょ？電車乗るだけでもエネルギー使うよ。

要はその使ったエネルギー異常のカロリーを取らないことだわ。
夜のお楽しみ、我慢できる？

http://19580805.cocolog-nifty.com/blog/

  

無駄です・・

 投稿者：オタル  投稿日：2009年 7月 1日(水)16時48分38秒 		返信・引用
  おいちゃん言うとおり、無駄かも・・・できたらもっと前からやってるよね〜〜  

無駄かもよ

 投稿者：おいちゃん  投稿日：2009年 6月30日(火)18時53分10秒 		返信・引用
  運動してもその分飲む食うでしょ？

http://19580805.cocolog-nifty.com/blog/

  

そうだね〜=3

 投稿者：Roppan  投稿日：2009年 6月29日(月)20時20分15秒 		返信・引用
  なかなか、運動しよってきっかけがなくなってね。自分の目標としては、体重65kg、体脂肪率18%以下かな?とりあえず〜ﾁｮｷこの際、皆さん頑張って見る?  

一言いわせてもらいます・・・

 投稿者：オタル  投稿日：2009年 6月29日(月)19時59分33秒 		返信・引用
  皆さん、５０歩１００歩ですよ、頑張ってシェイプアップしましょう！！  
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