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人間ドック・・・
投稿者:
オタル
投稿日:2009年 7月 3日(金)09時59分49秒
返信・引用
尿酸値が高いってことは・・痛風もやばいって事ジャン!ビール、卵、いか、魚卵、等は控えるようにね〜
中性脂肪はいくつあったの??360くらいかな??
人間ドックの結果だけど...?
投稿者:
Roppan
投稿日:2009年 7月 3日(金)03時02分13秒
返信・引用
尿酸値、中性脂肪共に高く、糖尿病入口とか?食事&お酒、カロリー取りすぎなので、一日1500kcal以内だってさ。お酒、飲めないよ〜
もちろん、メタボでした
それはね
投稿者:
オタル
投稿日:2009年 7月 2日(木)21時59分45秒
返信・引用
やせるなら、コーヒー牛乳もだね!!
それはさ
投稿者:
おいちゃん
投稿日:2009年 7月 2日(木)21時52分10秒
返信・引用
気のせい、って時でない?
やっぱ痩せるならコイツをがまんするっきゃ無いでしょ。
http://19580805.cocolog-nifty.com/blog/
う〜む
投稿者:
フンフン
投稿日:2009年 7月 2日(木)21時46分45秒
返信・引用
相変わらずおいちゃんより10kg弱重い・・・オレ。
しかしロッパンのあの見た目で70kgちょいはにわかに信じがたい、オレはもっとすごいってことか・・・
でもさぁ、別に食事制限したり運動したワケじゃないけどある日ふと「あれ?少し痩せた?」ってときない?
あれってどういう時なんだろ?
デモさ
投稿者:
おいちゃん
投稿日:2009年 7月 2日(木)18時01分54秒
返信・引用
体重測ったら76.5Kgだった!ロッパンに負けたぜ。
去年北海道で70kg台まで落としたんだけどな。
昨日と今日痩せようと思って昼抜いたら今力は入らない状態、これで晩飯我慢すれば痩せるかな?
去年の今頃も同じ体重だった、フンフンと同じでこれが「理想の体重?」
http://19580805.cocolog-nifty.com/blog/
今日は、人間ドックです
投稿者:
Roppan
投稿日:2009年 7月 2日(木)02時18分24秒
返信・引用
お腹すいた〜
今、測ったら、体重70.9kg、体脂肪率21.5%。
お酒&
美味しい物を我慢して、
ジム通って下げますね
でもサ
投稿者:
フンフン
投稿日:2009年 7月 1日(水)22時19分38秒
返信・引用
おいらこの体型になって久しいけどなぜかこれ以上太くならないんだよね。
うまいこと収支バランスが取れてるってこと?
でもさ
投稿者:
おいちゃん
投稿日:2009年 7月 1日(水)18時02分36秒
返信・引用
ロッパンなんか通勤でけっこう体動かしてんでしょ?電車乗るだけでもエネルギー使うよ。
要はその使ったエネルギー異常のカロリーを取らないことだわ。
夜のお楽しみ、我慢できる?
http://19580805.cocolog-nifty.com/blog/
無駄です・・
投稿者:
オタル
投稿日:2009年 7月 1日(水)16時48分38秒
返信・引用
おいちゃん言うとおり、無駄かも・・・できたらもっと前からやってるよね〜〜
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