-----みんなの掲示板-----

全781件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 | 《前のページ | 次のページ》

ﾊｸｾﾝｴﾋをｴﾘﾏｷｴﾋﾞに訂正

投稿者：じゅんこ投稿日：2008年10月12日(日)13時17分38秒

前回撮りそびれたﾊｸｾﾝｴﾋﾞを撮ったつもりでしたが、ﾊｸｾﾝｴﾋﾞにしては何故かひとまわり大きくデブで顔は赤いもののトレードマークの白い線がないと調べたら今回撮れたのはｴﾘﾏｷｴﾋﾞでした。ｽﾅｲｿﾋﾞﾝﾁｬｸの影にｴﾋﾞが何匹かみえて、大きくて撮りやすそうなのにピントをあわせたのですけど。ﾊｸｾﾝｴﾋﾞも一緒にいました。

お陰さまで熱海のDeep＋写真撮影を満喫させていただきました。ありがとうございました。朝は小雨模様だったものの、充実の2本を終えて上がって来たらダイビング日和の晴天で気分は爽快！海は透明度も20m近くなっており、何百といういつものﾈﾝﾌﾞﾂﾀﾞｲ、ｽｽﾞﾒﾀﾞｲ、イサキなどの群れ、群れ、群れでソフトコラルもきれい、透明度も良くなってきましたね。 1本目のDeepは先月のリベンジです。前回のコースと今回のコースについてカラーの地形図で説明していただきました。前回は私が新しいアンカー沿いに一人で２０ｍまで下りてしまったため、迂回路をとらざるを得なくなり５４ｍに下りるのに時間がかかったことを納得しました。今回はエントリーして８ｍで待つつもりが気がついたら13.9mまで落ちていてしまいそこから峠越えになりましたが、その後は順調でした。6分半で60ｍの砂地に到着、スナイソギンチャクについているハクセンエビの写真を撮り、9分ちょっとDeco Stop　3m1分で浮上開始、1４分で２２ｍまで浮上する間に3m３分まで増加した後、24分10mでDecoが消えました。前回25分から鳴り初めたエアの警告音は今回29分から鳴り始め、残圧は前回とほぼ同じでしたが、前回と今回では精神的に大きな違いです。ログを後で見たらエアの単位消費は平均17.7 l/min(max28.8)で前回の15.3 l/min.(max 23.5)よりずっと多かったのに。前回２５ｍあたりでつい写真撮影をしてしまったことの影響が大きかったことを実感しました。ハクセンエビの写真をアップします。左の黒い影はストロボ・・・事前にセットして入ったはずなのにトホホです。次の機会にはライトを確認したり、別のアングルをためすゆとりがほしいです。

１１日（土）、羨ましい(^_^)

投稿者：うさぎ投稿日：2008年10月 9日(木)22時46分28秒

もうすっかり秋、気持ちの良い一日でしたね～♪　今晩は月も綺麗だし。じゅんこさん、今週土曜日ソーダイ根行きなのね、群に囲まれそう？いいなぁ。伊豆山・福島と、遊びの基地が有るのが羨ましいです。私、三連休は溜まった掃除＆放置しているハーブ苗の植え付け・草むしりで終わりそう。園芸は腰が痛くなるので苦手ですが、食い意地だけは人一倍なので仕方なく、です(-_-;) 家族は、猫以外の生き物への興味ゼロ！の私が土いじりするのが不思議らしい。半日土いじりすると疲れて動けなくなる軟弱者、農家の方々を尊敬してしまいます、、。近所の観光農園・小学校の農園ではサツマイモが収穫期を迎え、芋掘りが始まりました。子どもたちが小学生の頃は、夏休みの学校農園草むしり（子どもだけでは世話し切れず、親も交代で早朝から手伝いに）が負担でしたが、今はハーブ栽培なぞしている私です。じゅんこさん、ソーダイ根の海中光景を楽しみにしています(*^^)v 晴れると良いですね、海の中も明るく、安全停止中に下から広がる放射状の陽光が綺麗。イソギンポさん、素敵な秋の夕暮れですね～我が家の近所に似ている風景。「稲」と「芋」の違いですけれど(^^ゞ

今のところお返事待ちですが

投稿者：じゅんこ投稿日：2008年10月 8日(水)13時32分13秒

編集済

この3連休から1週間、母のヘルパーさんに泊まりの予約をしてあったのですが、主人に会社の予定が詰まって私は遊んでもらえなくなったので、できたら熱海で潜りたいと思っているところです。この先、当分週末に潜りにいける日がなさそうなので。その後は福島に行き、一人で多分見ごろになっている浄土平の紅葉の写真を撮るつもりです。トレッキング初心者なのであまり人に会わないようなところには行けないけど。うさぎさんのいう「国次先生を信頼してついていくしかない」はナビ音痴の前提条件ですが、私の場合はついていくだけで何回ついていっても全く学習意欲および効果のないのが恥ずかしいと思いつつ、そのまま写真に夢中になって忘れてしまうのです。前回のDeepのときは船の止まった位置がなんとなくいつもと違う気がして、エントリーしてからコンパスをあわせようとしたのですが、ただでさえカメラでエア消費が増えるからこれ以上他のことをするゆとりはないと思ってナビのことは忘れることにしました。1分で２０ｍにおりて下で待っている間にもつい写真を撮りたくなりそのままもう1分２０ｍにいて、Deepの行きに写真をとって時間を無駄にするなんておバカと自制するにも時間がかかりました。 Decoの表示の話ですが、私のﾀﾞｲｺﾝAir Zは、残りの空気のもちも示してくれるので普通に潜るのには便利なのですが、無減圧と空気の残量とを勝手に勘案して上がるよう指示してくるのでDeepのときはちょっとわずらわしい。6月のDeepはカメラを持たずに入ったので40分までRemaining Bottom Time 切れのブザーがならなかったけど、今回は25分でなり始めてまいりました。設定を変えるのも面倒ですけど、精神衛生上はDeepに限り残圧20以下に変えた方が良さそうです。教科書の話、何事もそれぞれにとりあえず皆さんに教える教科書と実際は・・・っていうものでしょうね。うさぎさんはお仕事上必要とはいえしょっちゅう研修があっていろいろお勉強してますよね。趣味のヴァイオリンのときもかなり極めていらっしゃったようだし。それぞれに奥は深いのよね。最近とみに世の中にはおもしろそうなことが一杯あるのにあたしの残り時間は限られていると感じるようになってきました。ちょっと違う？取捨選択選択しないと消化不良のまま人生を終わるけどま、そんなもんか、とか。昨日4月から4回目のボディメイクバレエに行ってきました。今度のところはバーもなく、マットの上に寝たりして形を覚えるのです。ゆっくりおへその下から少しづつ上に向かって体幹をひねってゆく練習をしただけで体幹部のあちこちが後遺症です。かなり効いた。正しい骨格の位置とかを教えてもらえますし、おばさんには無理をして変に体を痛めることもないのがいいかも。明日はラテンダンスに行きます。こちらは動きがかなりハードでステップについてゆくのが難しいですが、また違った動きで骨盤周りの筋肉がほぐれます。姿勢の美しいおばあさんを目指して、メタボ解消効果を期待しているところです。

じゅんこさん、１１日（土）に潜るの？

投稿者：うさぎ投稿日：2008年10月 8日(水)00時01分53秒

編集済

お晩です。苦手の都心部から戻って夕食も作らず速攻ねんね、先ほど目覚めました^_^; 今日は、終日弁護士やら税理士だのの講義を聴かされ、税制に疎い私は睡魔との闘い、。何とかカリキュラム受講をクリア、ダイバー知事名の入った資格証の更新ができた。＃どーでも良いけれどあのダイバー知事、Ｃカードは持っておられるのかしら？私は小笠原海中視察のテレビニュースを見たことしかないけれど、上手ですねぇ(^^♪ テレビと言えば、いかりやちょうすけ氏のフロントロールエントリーも綺麗なフォーム、昔のダイバーはアマとはいえ「気合」が違うのかな？、なぁーんて思った次第です。じゅんこさん、掲示板投稿のお知らせメールで目覚めてしまいました(^^ゞ１１日（土）に潜るおつもりなのネ、海況に恵まれ素敵な写真が撮れますように♪ アンカー位置のことを書かれておられたけれど、やっぱり気になりましたか？カラー版実測図で説明していただくと「えぇ～っ！そーだったの！？」ですよん(^^ゞ國次さんを信頼してついて行くしかない、とうのが私の感想です。余計なコトを考えると脳味噌が酸素をより消費しますから。我が健康スーツは首筋でお湯が沸くほど（爆）ですから、エア持ちは抜群ですけれど。 decoのこと、私はdeep講習を受けた後、メール質疑応答でUS.Navyマニュアル抜粋を添付ファイルで送って貰いましたが、大原則の「明らかに浮上とみなす」一文が有り。マルチレベルでなくて箱型潜水の解説でしたが、ダイブテーブルの基本部分なので、私はエクセルで作ったプロファイルを基に、「浮上とはどこからを指すのか？」と國次さんに数例質問。そのたびに猿でもわかるくらい丁寧なレスをいただきました。＃じゅんこさんと違って私は減圧症経験者ですから、身につまされていたのです(ーー;) ２５ｍ～２０ｍまで６分かかりその間decoが増えたのは、そういうことではないかと？素人うさぎの推測ですが、１１日に潜れる暁には是非國次さんに質問してみてネ。國次さん、質問されれば答えるけれど、聞かないと（よほど危険でない限り）そのままに終わりますから。＜私のバレエのセンセもそうですよん、質問しないとそれ以上言わないどーでも良いけれど、ＮＯＡＡもケチくさくなったよね、以前はネイビーマニュアルをある程度ネット公開していたのに。。。　＜つーか、公開する方が太っ腹か？！１１日がお天気・海況に恵まれますように☆ミ補足：質問の件ですけれど・・・今日じゃぁなかった、昨日の法定講習で講師の弁護士さんの一人が言われたこと。「配布されているテキストは実に良くできています。でも、あくまででも教科書です。皆様はそれ以上のことを知りたいとお思いでしょうけれど、教科書には書けません。そこから先は先輩に聞くなり、経験を積むなりで、ご自分で積み上げてください。」でした。　ダイビングのマニュアルも同様かと思いましたね～じゅんこさん、ご自分を守る為に、貪欲に國次さんにご質問してくださいね。大根ソフト開発のテストダイバーの経験をされている方ですから、為になりますよ！ご興味が有りましたら、徹底してご質問された方が得策かと存じます。じゅんこさんの大根の元となっているアルゴリズムの解説書もお持ちですよ、國次さん。じゅんこさんは英語の通訳・翻訳専門ですからおねだりした方が良いかと(*^^)v 私は大意要約はできるものの、英語は苦手です。じゅんこさんと違い素人ですもの。でも、減圧症を治したい一心で、ビュールマンテーブルの解説もメールで貰いました。じゅんこさんの大根、ビュールマンテーブル準拠ですよね？水深表示が異なるのも、淡水と海水の違いではなかったかしら、、。っつーワケで、國次さんに張りついてしつこく質問してくださいね～、せっかくの機会、モッタイナイですよ！私は母が他界するまで趣味でVnやっていたれけど、東京芸大の教授に張りついていた。國次さんも同様。　せっかくなので、レッスン料を有効に生かしませう(^_-)-☆

秋ですね！

投稿者：イソギンポ投稿日：2008年10月 6日(月)23時20分18秒

じゅんこさん、うさぎさん今晩は(^_^)v ホームグランドでのソロダイブのつもりで高速にのり、養老のサービスエリアで休憩。最近此処でハマッテイル豚まんを食べ始めたら、雨に遭遇・・・｢この分だと帰りは夜の雨の高速か・・」と思い挫折。高速を降りて今度は下道をそのまま引き返しました。此の頃マイカーのヘットライトの光が弱くなったので夜の走行は走りにくいんですよ。旦那が１０月中～下旬には再入院になりそうで、気分も晴れない此の頃。でも、その前に11,12,13日あたりでソロダイブに行くつもりです。じゅんこさん、お母様のこと大切にしているんですね。うさぎさんも秋の味覚に舌鼓！好いですね(^。^) 今日はいい天気でしたね、秋の夕暮れを撮りました。

１０月のダイビングの予定・・・

投稿者：うさぎ投稿日：2008年10月 6日(月)22時56分24秒

うさぎ＠バレエ教室帰り、今日「も」脳トレ。脳味噌のＭＲＩ検査受けたい気分(ーー;) 終了後、人生半世紀過ぎの方から加齢による“変形性股関節症”の悩みを打明けられ、バレエのセンセと現役作業療法士の生徒さんに相談。整形外科選び及び解剖学的なわかり易い説明に、側で聞いている私も目から鱗でした♪ 「ロキソニンで痛みは取り合えず治まるけれど、急性期が過ぎてからが勝負」とか、「車椅子だの人工股関節だの脅されてもそれは最後の手段、セカンドオピニオン及び筋トレについて質問するように」「基本的に筋トレはこの動きで、と言われると思う」とか、まぁ色々参考になりましたです（*^_^*）＜私くらいの年齢では珍しくない（？）解剖学。　自分が減圧症になった時には毎日悶々としてそこまで思いもよらず、『減圧症自己治癒潜水法』にて２回目のソーダイ根で完治後は「過去のこと」でしたが、おばさんバレエを始めて解剖学の教科書の回し読みをした時、橈骨神経と尺骨神経の見分け方を現役作業療法士さんから教えて貰い、解剖図を辿りながら（末梢神経から中枢神経まで逆走しながら）中枢神経型減圧症の恐ろしさに愕然とした覚えが有ります。私自身は、骨格・関節・筋肉系悩み（身体が硬い・アキレス腱の伸びが悪いは別として）ゼロ！ですし、減圧症も完治しているのでどこかが痛いも無いけれど、参考になった。「身体を引き上げるコツ」「股関節を開くにはどうすればよいか」を教えて貰い、少しでも代謝アップして豚人生に区切りを付けたいなぁ・・・って思っています^_^; 前置きが長過ぎました。気持ち良い秋の宵、金木犀の香りが艶かしいですね。今月は潜りの予定が立ちませぬ(-_-;) 明日は５年に一度の某資格の法定講習、来週は別の講習＆試験、中旬の九州旅行４日間と行事に追われ、仕事のスケジュールでアップアップ、、。九州旅行用に２日（＋土日）休暇を取るのさえ２ヶ月がかりの調整が必要でした。とか言いつつ・・万が一都合が付けば國次さんに電話して行っちゃいま～っす（*^_^*）あ、その前に大根の電池交換も有った！っつーワケで、予定は未定。　じゅんこさん、陸奥の秋を楽しまれているのネ♪

週末は良い天気でしたね！

投稿者：じゅんこ投稿日：2008年10月 6日(月)09時56分22秒

編集済

この週末、イソギンポさんはホームグラウンドでソロダイブ、うさぎさんはいつもの温泉＋おいしいものドライブだったんですね。私は老母をちょっと早めの紅葉を楽しみに週末２泊３日で福島に連れて行きました。吾妻スカイラインの浄土平は桶沼の紅葉が始まっていました。福島には良い温泉がたくさんあるので、金曜の夜は摺上川ダムにある日帰り温泉「茂庭の湯」に行きました。山あいの気持ちの良い温泉で入湯料３５０円くらい、地元のおばあちゃんが子供連れできていたりします。でも夜は真っ暗で母はこわがってました。土曜日は主人が土湯峠の新野地温泉（山の中腹に湯煙の上がっている素朴な露天風呂が私たちには楽しい）に連れて行きました。（でも歩行困難な母にはちょっとハードで、もう少しモダンな快適さのある隣の野地温泉にしておけばよかった。）日曜は福島から２０分くらいで行ける信夫温泉です。谷にかかるつり橋を渡ってゆくとこじんまりとしたきれいな中庭のあるのんびりした温泉宿で、露天風呂は青みのある黒い石を敷いた湯船も緑の山の景色も気持ちが良いです。たまたま女風呂は母と二人、隣も主人一人の貸切状態でした。お昼は岩魚天ぷら手打ちそば、その他山の食材を生かしたメニューでおいしいです。隣にいたおじさんがやけにエネルギッシュで賑やかだと思ったら東京オリンピックの重量上げで金メダルをとったあの人で、母は一緒に写真を撮ってもらいました。母はそのときは楽しんでくれましたが、家に戻ったら福島に行ったことも忘れてしまう可能性が高です。主人が一緒なので助かりましたが、記憶力がこんがらがっている母は私が相手だとここぞとばかり想像を絶する質問と要求をするので疲れます。主人と私についても「結婚しないの？」・・・結婚して３０年以上もたち、二人の子供たちも大きくなっている説明をしたら、こんがらがっている頭が整理されたらしく「すっきりした。」と言っていました。でもなんでもそのときだけの話ですぐに「知らない。私には何も話してくれない。初めて聞いた。」だから疲れる。うさぎさん、イソギンポさん、１０月のダイビングのご予定は？海も山も良い季節ですよね。私は次の連休、磐梯山あたりの紅葉の写真を撮りに行きたいのですが、主人は会社の行事が詰まっているのでどうしようかと考えているところです。

海とか山とか・・・

投稿者：うさぎ投稿日：2008年10月 5日(日)21時37分50秒

イソギンポさん、こんばんは♪　　敦賀のソロダイブ、いかがでしたか？思い立った時にカメラ持参で独りで潜れるビーチが有るのは素晴らしいですね(*^^)v 私は無趣味なダイバーゆえ、ソロダイブにも写真にも縁が有りませんが、凄いですネ。私は日光の牧場＆奥鬼怒温泉郷の立ち寄り湯（源泉掛け流し）を往復してまいりました。なぁーんと！自宅～宇都宮市内まで１時間半で到着、驚きの下道利用。＜瞬間移動！？で、、、本日も永久助手席ライセンス宣言し、ハンドルは一切握らず、でした。。。高速・有料一切乗らず、お昼は牧場で岩魚の塩焼・牛肉の串焼・搾り立て牛乳のみの、超ケチケチドライブ。　夕食は自宅でうどん半玉＆第三の麦酒でおっしまい(^^ゞ標高１０００ｍ近い牧場では、舞茸試食販売のサクラ？になって売り上げに貢献。新鮮な舞茸をたくさん試食し、舞茸と椎茸を少々お安くゲットしてきました(*^^)v ＃塩焼、山女を食べたかったのですが、お盆前までと言われ、ちょい残念、、。栃木の山中では標高６００ｍを越えたあたりから紅葉の兆しが見えておりました。季節は確実に秋に向かっているのですね。熱海の海中も、ますます澄んでくるのかな？

ダイビング日よりでしたね！

投稿者：イソギンポ投稿日：2008年10月 4日(土)23時28分2秒

今日（土曜）はダイビング日よりでしたね！でも、私は殺人的な運動会でした。でもでも、運動会も大成功に終わりました。私の指導を裏切らない立派な演技でした。クラスの(４歳児クラス)子ども達の底力をみせてもらいましたよ。たかだが４歳！されど４歳！立派でしたね～。充実の１日でした。終わるや否や、名古屋市内で2時間30分の会議・・・帰りは、ルート41を走りながら疲れもピーク。家に帰ったら疲れを押し殺しての夕ご飯の支度でした。明日は、ホームグランドで２ダイブの予定なんですが・・・どうもその気にもならず、ラジオを聴きながら焼酎の水割りを飲んでいます。明日は、うさぎさんは山岳ドライブですか！それとも農作業？楽しんね。

ダイビング日和な土曜日・・・

投稿者：うさぎ投稿日：2008年10月 4日(土)21時39分34秒

コンバンゎ☆ミ　澄んだ空に綺麗な三日月がかかっています。気持ち良いですね～♪ 今日も朝から仕事(ーー;)　疾風怒濤の９月末も終わり、息抜きの土曜日なのに。とか言いながらも、営業廻りの合間に、市川市内のハーブガーデンで苗を数種購入。性懲りも無いなぁ、ぢぶん。　疲れが取れず体調不良なので、ランチはステーキ。脂身の少ない牛肉＆大量の生野菜で生き返りました＼(^o^)／ベジタリアン路線狙いとか言いつつも、疲れてフラフラの時は良質のタンパク質かな♪ 明日からは自家製の草（笑）メインで、体重コントロールとデドックスに励みます(^^ゞ今週はマジ疲れました、、。　食べるより眠るの優先で、運転中はアタマがボォ～、秋の交通安全週間なのにヤバイ(>_<)　ベッドに入ると瞬殺爆睡の毎日。猫路線か！？ソーダイ根でもビタガ根でも大乗寺根でも（！）構いませんから、潜りたい、ですぅ。１６日～１９日まで九州に旅行するので、行けないかもしれません。悲しい(-_-;) 九州旅行の一週間後が恐怖の健康診断。良い成績を出したいのに、旅行で太りそう、。アクティビティのつかない温泉旅行ほど怖いものは有りませぬ。　＜豚街道一直線１１月は、いよいよ“小曽我洞窟”が解禁ですね。一昨年のリベンジ、ソーダイ根三つ根→飛び根→砂地→小曽我洞窟　やりたい(^_-)-☆ あの時はあと一息というところでエアがやばくなり、水面移動約３０ｍちょいの刑に。天気＆海況に恵まれて極上のダイビングでしたのに、とってーーーも悔しかったです。次回チャンスに恵まれれば、三つ根→飛び根→砂地というロングルートではなくて、ソーダイ根横断→小曽我洞窟　のストレートルートで完走じゃなかった完泳したいな。小曽我洞窟、カメラやらない＆できない自分には今一つ・・・ですが、ソーダイ根との組み合わせならば、是非是非行きたい。大きな独り言と思って下さい。ドライの修理が間に合わなくても、上半身１０㎜の健康スーツで潜れますから(*^^)v 明日は、久しぶりに山岳ドライブ（私は、永久助手席ライセンス駆使）を目論み中。アッシーにその気が無ければ、朝から農作業じゃぁなかった孤独に園芸です。國次さんへ：オリンパスの充電器、見つかりました！　毎度のお騒がせすみません。

ソーダイ根のコース取り、グレードアップ？！

投稿者：うさぎ投稿日：2008年10月 2日(木)06時34分0秒

秋晴れですね。　雨上がりの庭の片隅で、昨年植えた曼珠沙華が色褪せています(ーー; じゅんこさん、興味深いご投稿ありがとうございます。ガイド泣かせの固定アンカー（？）のマジックに嵌ったのですね。某現地ガイド氏がご自身のブログで「フロートを上げて浮上した」旨書いていて、それを拝読した私は、１週間前に自分が潜る際、内心ドキドキでした。。。で、潜る前に國次さんにしつこく「アンカーは何処に掛かっているの？」と質問。結論：百聞は一見にしかず　　　私は入水した途端「ここ何処？！」状態。ブリーフィングでは「ロープに沿って潜ること、－８ｍで集合、根越えの為に」が、私はウエイト不足１㌔＋余計な心配で緊張し過ぎだったのか？全く潜れず、水面下１m未満で浮き沈みの繰り返しの挙句諦めて水面まで戻って潜降仕切り直し(-_-;) ロープを掴んで強引に潜れば、そして１mでも潜れればあとは楽勝♪だったと思いますが、後の祭り、でした。。。　私、妙な遠慮癖で、ロープ際が混んでいるとフリー潜降決行。イソギンポさんは基本に忠実にフリー潜降で集合地点に向かっていましたが、私は健康スーツ（笑）の浮力＋不安感でいつまでたっても潜降できませんでした(>_<) ＃スーツが悪いのではなく、自分自身の精神状態＋スーツの特製を考慮しなかったのがそもそもの失敗の発端。　エア持ちの良いスーツ（大笑）ですが、その分浮力も凄い。下に行くほど水が抜けて視界も開けるので深場は落ち着きましたが、問題は戻り。浮上ルート、“三つ根”までは良いとして、その先。透視度が良ければ楽勝？かも知れませんが、あのアンカー位置はガイド泣かせとか。後をついていくだけの私でも内心ドキドキでしたから、リーダーは必死かも、、。＃そんな心理状態にも拘らず我が健康スーツはエア持ち抜群で、残圧の心配皆無(^^ゞソーダイ根deepにカメラを持って入るのは、やっぱり難しいのですね。。。２５ｍ→２０ｍまで６分もかかると、そりゃぁdecoも増えるでしょう。『減圧症自己治癒潜水法』のテーブルではご法度じゃぁないかなぁ、ですけれど、遊びの、しかもカメラ持参deepゆえ、國次さんも「許容範囲」で構えておられた？遊びで入るソーダイ根deepって、私の場合通常１４ｍ前後でdecoが消えます。一週間前もそうでした。自分の潜降失敗→仕切り直し→ロスタイム２分発生、ですら。今回反省したことがもう一つ。　EXのお作法として、ソーダイ根でもビタガ根でもロープ沿いに水面に出てそこからラダーに向かう、って私は認識していました。でも、２本目は－３ｍ安全停止中に國次さんからライトで合図されてラダー下まで泳ぎ、そこからラダー昇り。船上で「いいんですか？」と質問したところ、水面or後続者の混雑具合で臨機応変に対応、だそうです。　総論お作法・各論ケースバイケース(^^♪ ＃実際、水面で待機するよりは、ラダー下（水面直下）1.5mで浮いている方が、海況によっては楽～♪ですよねぇ。　　＜ダイビングって奥が深く、難しい・・・ >国次先生と一緒にいる間にいろいろ聞いておけばよかった、といつも帰ってから思います本当にその通りだと私も思います。港で猫と遊んでしまう私は、猫御殿に帰還してからソーダイ根実測カラーマップを出して質問攻めしました。「へぇ～」です。。。

２週間前のDeep

投稿者：じゅんこ投稿日：2008年10月 1日(水)22時54分42秒

今頃何ですが、２週間前の－５４ｍで引き返したDeepの話です。私は一眼デジカメを持って入ったのでエアーもちが心配だったし、撮影するという程の気合はなく、Deepでカメラを持っているとどんなものか様子見のつもりでした。途中の両側が谷のようになっているところは見覚えがある感じでしたが、着地点の砂地については以前に記憶していた直接６０ｍにおりるところと勘違いしたのだと思います。私は砂地に入ってすぐにあったスナギンチャクでシャッターを押して止まってしまったのですが、そういえば国次先生は先に行こうとしていた風情でした。私は離低の時間がきていたし、Remaining Bottom Timeも０になったので上がるつもりになってました。帰りは２５mあたりでキンギョハナダイをバチバチ撮って２０ｍに上がるのに６分もかかってます。デコは上がるに連れて増え続け、２５分で-１５ｍの岩に着いたときは-３ｍ６分、おまけに残圧３０でexitする設定のRemaining Bottom Time０の警告音が鳴り始めました。これ以上写真を撮るのはあきらめて、国次先生より５，６ｍ浅めに上がったのですが、２９分、-８ｍまでDeco-3m 6分のまま減らず、エアの警告音が鳴りっぱなし。国次先生は上にいていいよという合図をしてくれるものの、地形の見える-１５ｍあたりを進んでいるし、そのうち地形を指差しながら考えている様子で止まってしまいました。ナビ音痴の私でもなんだかいつものルートとは違う気がして不安だったのですが。３７分６ｍでDecoが消え、４１分にアンカーに着いて、念のため-３m ３分の安全停止、-3mから１分かけてexitしました。残圧は２１・・・AirZの設定を残圧２０くらいに変えておけばよかった。船に上がったら、他のガイドさんもいつもと違う場所のアンカーで迷ったそうで、国次先生も迷ったと話されたら、２人とも嬉しそうでした。国次先生と一緒にいる間にいろいろ聞いておけばよかった、といつも帰ってから思います。でもそのときは頭が整理されていないから何をきけばいいかわからないのよね。カメラを持たなかった６月のDeepのデータと比べてみると２週間前のDeepは深度、離底時間、Decoなどずいぶんゆとりがあったはずなのにずいぶん緊張してました。あのAir警告音が鳴り続けているというのがいやですね。Air消費は６月が 145 bar (平均14.6l/min)、２週間前が162 bar (平均 15.3 l/min)、17 bar（平均0.7l/min）の違いなのだけど。

deepの効果・・・

投稿者：うさぎ投稿日：2008年 9月28日(日)20時45分51秒

イソギンポさん、今晩は。一週間前のことが随分遠い昔に感じられます(^^ゞ deep効果ですが、爪はもちろんのこと髪が伸びました！昨日美容院に行こうとしたら(=^・^=)に止められてカットは止めましたけど、、。 deepやると髪の伸びが速いので、レイヤーだのシャギーを入れていると気になって仕方が有りませぬ(ーー;)　　バレエのセンセや(=^・^=)から「伸ばし始めないと」と言われるのですが、伸ばすと余計なおカネがかかるし、悩みどころです(>_<) deep diving効果は素晴らしいですが、副作用（美容院代）には泣けますね（苦笑; (=^・^=)にヘアスタイルブックを渡され、「おべんきょしなさいっ！」と怒られた。秋の気配濃厚になりましたね。明け方の気温低下により、風邪を引いてしまった。寒い・だるい・喉が痛いで、今日は冬用ジャケットを羽織って外出。季節感ゼロ？！せっかく潜ったのに月末は忙しくて疲れが溜まってしまい、仕事以外は眠り猫です。海底遺跡の写真ですか！　“ドック跡（？）”“護岸の石垣”とポイント豊富よね、秋～冬の水の良い日に当たるといいですね～～～(^_-)-☆　　作品に期待しまぁす♪

deepの効果はいかが！

投稿者：イソギンポ投稿日：2008年 9月28日(日)20時00分31秒

うさぎさん、21日にdeepしてから1週間すぎましたね！ deepの効果でました？私は、爪が伸びました。もうそろそろ切りどきです。また、そのうち行きましょうね！じゅんこさん、写真を掲示板に投稿するやり方がわかりました。今度、熱海の海底遺跡の写真を撮るつもりです。予定が合ったらよろしくね！

－５４ｍのエビ・・・

投稿者：うさぎ投稿日：2008年 9月27日(土)01時39分2秒

コンバンゎ☆ミ　夕食もとらずに７時から熟睡、ただ今目覚めました、猫か？自分^_^; じゅんこさん、エビのアップありがとーございます。ハクセンエビね、なぁーるほど、白い髭がそうなのですね。私があそこで見かけたものは、透明な身体に斑点が有ったと思ったけど、実は数種類がいるのかなぁ、暗い中ライトに浮かび上がる幻想的な光景が印象的でした。－５４ｍのスナイソギンチャクは、通過ルートとしてほぼ毎回通るけれど、じっくり観察の時間的余裕は無いし（往きの場合には－６０ｍへの途中でライトで照らすくらいで滞在時間はほぼ皆無ですし）、写真は記録に残るから良いですね♪ ２１日は、最大水深：６０．６ｍ　平均水深：１９．５ｍ　ダイブタイム：４２分。私のウエイト不足で潜降仕切り直し＋８ｍでの根越失敗によるルート変更によるロスタイム２分を引き摺り、目標水深を目指す途中で右手（ソーダイ根の壁側）に件のイソギンチャクを見ながらの砂地移動でしたので、立ち止まる時間的余裕は皆無。じゅんこさんは撮影目的で入られてスナイソギンチャクで引き返し、だったの？８月３０日に潜った時は「えっ？！」と驚きの固定アンカー（苦笑;）設置前で、潜降ルート・浮上ルートは見慣れたいつもの風景。「さぁ、行くぞー」って感じ(*^^)v じゅんこさんのエビ写真の時は固定アンカーによるルートだったのでしょ、凄いね！水が良かったのかしら、私は浅場が正直不安でした。。。戻りも「ここ何処？」で。血液検査の結果、日が空いてちょっぴり残念だったね～脚の静脈瘤が有るの？弾力ストッキング履くとかなり軽減されるみたい＋スクワット。拡張型心筋症の母も血液循環が悪く静脈瘤に悩まされていて、弾力ストッキング＋スクワット＋歩道橋で階段昇降に励んでおりました。動かさないと症状悪化したから。でね、通常のスクワットでも効果が無くなってきて、私がバーレッスンの基本をしていたら真似し始めたの。スクワット代わりに“プリエ”が良さそうだ、と。もち、危険だから即刻止めたけど。脚を捻ったらそれこそタイヘンですものね。じゅんこさんはボディメイクバレエをされてたでしょ、脚の浮腫みやうっ血には、 “プリエ”が効きますよ～(^_-)-☆　　１番・２番・４番・５番ポジションで、ドゥミプリエ２回＆グランプリエ１回をそれぞれ音楽orカウントに合わせて行う。特に、２番ポジションは通常のスクワット以上の効果が有るような感じ、かな？レッスン用ＣＤは、ご興味が有ればメル下さい。チャコット新宿店でも試聴可能。『クロワゼ』３２号（最新号）にもストレッチや音楽の有益な情報が載ってます♪ 私は体調改善目的でのソーダイ根deep divingで代謝アップを図りますが、明らかな効果は２～３日なので、以降はレッスン用ＣＤ・姿見・バーを用いてプリエ。私は体質的に血液循環が悪く、だるい時には、ストラヴィンの“ペトルーシュカ”の抜粋でスモールジャンプ。耐久レースとして（笑）レッスンでも時折やっていますが、短い曲にも拘らず心拍数が一気に上昇、３回リピートで息切れ、５回でヘナヘナ・・後はクールダウン用の曲に切り替えて深呼吸すると、全身スッキリ、で～っす！イソギンポさん、ホタテウミヘビ、かわいいのね～（*^_^*）

砂イソギンチャクについていたエビ

投稿者：じゅんこ投稿日：2008年 9月26日(金)16時41分16秒

編集済

うさぎさん、遅くなりましたけど６月１３日に熱海のー５４ｍのスナイソギンチャクについていたエビですが、ボケて写っている部分を拡大してみたところハクセンエビのようです。本人が写っていることも知らなかったからねぇ・・・一応掲載してみますが、わかる？次の機会にはそのつもりで撮りたいものです。イソギンポさん、熱海の後、すでにホームグラウンドでのんびり潜られたとのこと。今度、スケジュールがあうようだったら熱海で国次先生にお願いして撮影しましょ。

21日のログありがとうございました

投稿者：じゅんこ投稿日：2008年 9月25日(木)12時23分45秒

２１日のログ、賑やかな様子が目に浮かびます。マリコさんも一緒だったんですね。私は２０日に台風のため中止になった主人のゴルフがなくなったので日帰りで新潟の両親の顔をみに出かけ、２１日に東京に戻ってきました。血液検査の結果を聞きに行ったところ、残念ながら白血球量の変化については何もわかりませんでした。潜る２日前の夜が６７００で、潜った２日後の朝が５９００。１０パーセントくらいは誤差範囲、朝より夜のほうが数値が高いものらしい、ストレスが軽減すると白血球は減少するものらしい、です。直前直後で測定できればよかったのですが、潜ったのが土曜日で、翌日が日曜、月曜が祭日だけどお医者さんが午前中開いていたのでお願いしたという状況でした。潜った直後は、目がよくみえていたし、私の足の静脈瘤もでていなかったのが２日後には元にもどっていたから直前直後の状況が反映されていたかのかはよくわかりません。福島で行っているカイロの先生が高酸素療法もやっているのですが、３２パーセント酸素で1.3気圧だったかな。酸素が溶けやすい形で血液、細胞のすみずみに浸透する効果ということでしたから（理数オンチでごめん）、その効果は６気圧ダイビングで体験していることですけど。ちなみに赤血球は前後で４６３から４６８でほぼ変化なしでした。

今日は敦賀へ

投稿者：イソギンポ投稿日：2008年 9月24日(水)00時11分1秒

今晩は、今日はあまりにもいい天気でしたので器材が届くなりホームグランドのマイカーで走り1ダイブしてきました。 16:45～17:20まで1人のんびり中層付近を漂ってきました。エキジット近くで遭遇したホタテウミヘビです。この間抜けかが何とも可愛い！！

ダイビング日和なお彼岸(^^ゞ

投稿者：うさぎ投稿日：2008年 9月23日(火)07時36分45秒

おはよーございます♪　一夜明けてお江戸東外れは良いお天気、秋の気配を感じます。イソギンポさん、“ドック跡（？）”では興奮さめやらずでしたが、嵌りましたか？歴史や考古学好きな方には最高でしょうネ♪ 私が「死の世界を感じる、動く生物があまりいないもの」と言うと、國次さんは「下が恐らく岩盤で餌が少ないのでしょう」とのこと。イソギンポさんが全体像把握すべく遠景をご鑑賞の間、私は悪魔祓い（笑）してました。１本目は人海戦術で悪魔祓い（大笑）、２本目は写真撮影、とのアイディアが時折持ち上がりますが、実現の機会が恵まれると良いのですけれど。透明度・透視度がもっと良ければ良いですよね、本当に。カジメを抜いただけで水が濁ってしまう始末ですから。。。あのカジメは本当に曲者(>_<)　　ナイフでカットすると酔いそうになるし、茎の太いのを抜くにはコツがいるし。ＢＣのエアを抜いて身体をしっかり固定して手前に引っ張るそうです。私のように上に引き上げようとすると肩を痛めるとか。あの石で組んである正方形の窪み（というのかな？）は何なのかしら？　謎・・・ ☆國次さん、レギュセットのオーバーホール、お願いします。ドライの首と手首は急ぎません。１２月一杯は健康スーツ（笑）で十分行けそうゆえ。前々回・前回は汗だくで健康スーツのご利益を実感することも有りませんでしたが、今回のような雨降り＋サーモクライン付低水温の中ではとっても体が楽(*^^)v 真綿にくるまれているような？布団にくるまれているような？？感じでした。その分、浮力も半端なく有りましたけれど^_^;　次回１本目は、＋１㌔にしてみます。体が冷えないことで、エア消費と疲れが全然違いました。お腹も空いたけれどね～今回潜ったことで、硬い身体が少しだけ柔らかくなりました！効果を持たせるためにストレッチを続けなくては・・・なんですけれど。昨晩のバレエ教室で恐怖感無く動くことができ、健康スーツとdeepのご利益に感謝♪ 人生半世紀の私の周囲には、鍼や整体通いの方々が多いのですが、「未だかつてどちらにもかかったことが無い」と言うと、皆様一応に驚かれます。アキレス腱の伸びが悪い（私の最大の弱点）を別として、骨格・筋肉系悩みはゼロ(^^)v お馬鹿な受験生を抱え、ボンビー街道まっしぐらの現実ですが、今後ともおよろしゅう。 ☆じゅんこさん、血液検査の結果、おもしろいことわかりましたか？

以上は、新着順161番目から180番目までの記事です。